骨盤ウォーカーベルト

骨盤ウォーカーベルトを購入の前に、まずは骨盤の歪みをチェックしましょう。

まずは、当サイトの骨盤の歪み簡単チェックで、骨盤の歪み具合を診断しましょう。

当サイトの管理人も試してみました。

仰向けになって脚を開いたポーズと、ぺターンと折り曲げたポーズを1分間とります。

下のポーズがかなりきついそうです。

下のポーズがきつい人は骨盤が開き気味です。

このスタッフも骨盤が開き気味でおなかポッコリを気にしています。

骨盤ウォーカーベルトつけてみました

腰回りがグーグーっと引き締まります。接着テープもかなり強力なので、そうそう外れません。

つけてるだけで、背筋がググーっとのびるのも◎

・・で、下の動画を見ながら、腰をぐるぐる回してみました・・

なんと、いいますか、骨がグググとしめつけらる感じです。

ウエストが、骨から締めあげられて細くなるのを感じます。

ウエストを細くしたいなら腹筋何回するより、骨盤ウォーカーベルトをつけてる方が効果的です。

なにせ、骨をグググと矯正するわけですから。

たしかに、５～６センチは一回運動するだけで細くなりましたよ！

ウエストを細くしたい人には、ぜひぜひ、試してほしいですね。

もちろん男性も女性も両方おすすめです！

まわしてる間に腰がゴキゴキいいます。（運動不足の証拠ですね（笑））

骨盤ウォーカーベルトはこちらで購入しました

1分間骨盤体操！

実は、このベルトつけてるだけと言いましても、実際には体操を同時にする必要があります。

どういう体操かと下の動画をご覧ください。

上の動画を手本にしながら、運動するとなるほど納得の効果です。

ウエストが引き締まった気がします。

1日数分はこれで運動して、あとは骨盤美腹ベルトなどをつけていると、姿勢が良くなっていくのが自然と実感できます。

そういった方にぜひお勧めしたいですね。